Livet på starten av 2018 er veldig fint for Stig. Han venter spent på fødselen til sitt første barnebarn, trives på jobb og er aktiv med innebandy og musikk. Så får han beskjed at smertene han har hatt siste tiden er et sarkom. Etter å ha gjennomgått en stor operasjon i bekkenet, begynner Stig veien tilbake til den «nye normalen». I denne episoden snakker han blant annet om hvordan det er å trene for hardt fordi viljen for å komme tilbake til livet som det var før, er så stor. Om viktigheten av å ha en god fysioterapeut, familie og venner rundt seg. Stig er en fantastisk reflektert mann som gjerne deler sine erfaringer og gode råd med andre.